20190912

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プラス目指そう!新庄まるごと健けん幸こう・元げん気き人びと糖尿病などの生活習慣病は、早い段階では自覚症状がほとんどありません。不健康な生活習慣を続ければ、ジワジワと確実に進行します。しかし、生活習慣を見直すことで、予防したり進行を抑えたりすることができるのも特徴です。予防できる病気で倒れないために、今すぐに生活習慣を見直しましょう。新庄・最上地域の心配な習慣▪意識的に運動している……………35.2％県内最低!!▪濃い味付けが好き…………………38.3％県内最多!!▪目標野菜摂取量1日350gに対し…87g不足県内最低!!▪喫煙率………………………………24.6％県内最高!!▪受動喫煙の害を感じる……………40.8％県内最多!!▪毎日飲酒……………………………21.4％県内最多!!【生活習慣と関連のある死亡原因】全国を100としたときの死亡度合は…死亡原因新庄市山形県男性女性男性女性胃がん112.2149.8120.7123.0脳卒中157.1140.0119.6124.8新　庄しんじょうKenkōShinjō健幸運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動運動毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動10分の運動禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙禁煙何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でもチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジチャレンジ受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診受診定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な定期的な体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック体チェック禁煙禁煙禁煙何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でも何度でもチャレンジチャレンジチャレンジ食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス毎日プラス1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜1皿の野菜お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒お酒週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は週に2日は休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日休肝日食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事食事おいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしくおいしく1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩1日2g減塩◎詳しくは、健康課健康推進室へ。℡29-5791◎詳しくは、健康課健康推進室へ。℡29-5791新庄市教育の日コスモスデー毎年11月の第2土曜日は新庄市教育の日「コスモスデー」／文化の日の前後2週間（10月20日～11月17日）は「コスモス教育週間」新庄市教育の日「コスモスデー」記念行事▪とき　11月9日㈯9時～13時▪ところ　市民プラザ▪内容①ふるさと学習発表会　9時～10時10分／大ホール　各学校が取り組んでいる「ふるさと学習」の発表②いきいき夢ステージ発表　10時20分～12時／大ホール　各団体によるステージ発表③だがしや楽校（体験ブース）　11時～13時／1階ホールなど　体験ブースを設置会場準備・運営ボランティアの募集▪対象　中学生以上▪内容　ゆめりあ、市民プラザにて活動写真の展示作業、記念行事当日の運営スタッフおよび前日の準備など10月22日㈫～31日㈭に「ゆめりあ花と緑の交流広場」、11月9日㈯～18日㈪に「市民プラザ市民ホール」で、市内の幼稚園・保育所・児童センターや、小学校・中学校・義務教育学校・高等学校などの活動写真を展示します。ぜひご覧ください。◎詳しくは、学校教育課へ。℡23-5003生活習慣の見直しは、健幸な未来への切符!健幸な未来への切符!9月は健康増進普及月間179

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