新庄市では、健康づくり推進のため「いきいき健康づくり新庄21　第二次計画」を平成26年3月に策定しました。

この計画は、健康づくりを推進し、市民のいきいきと生活できる社会の実現「健康寿命の延伸」を目指すものです。

「栄養・食生活」「身体活動・運動」「休養・こころの健康」「喫煙」「飲酒」「循環器疾患・糖尿病・がん等」「歯・口の健康」「認知症予防」の8分野でそれぞれの目標を持ち、生活習慣病の発症・重症化予防を推進します。

健康寿命って

健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。

平均寿命から健康寿命を引くと、男性は約9年、女性は約12年となります。

健康づくりの輪を広げ、「健康寿命の延伸＝元気で長生き」を目指しましょう！！！